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內容來自YAHOO新聞

健康職場easy go 活用APP掌體重

(記者黃秀麗臺北報導)臺北市政府衛生局於9日舉辦「104年度臺北市健康促進成果發表會」，衛生局黃世傑局長分享「職場體重管理APP」使用心得及頒發臺北市「績優健康職場」、「臺北市健康體重管理績優團體」及「健康體重管理服務」等34個獎項，帶領大家共同邁入健康管理E化新紀元。

黃世傑強調，維持健康生活與體態需持之以恆，平時即有天天量體重、清晨運動的習慣但不會特別記錄，自從利用「臺北體重管理APP」記錄自己的體重、運動及飲食後，更能掌握自己體態的變化並即時做到自我提醒，運用「臺北體重管理APP」成為個人健康體態隨身行動日記。

「臺北體重管理APP」除了自行設定體重控制計畫、記錄運動、飲食、體重及腰圍的變化等功能外，今年也新增每日已攝取及剩餘熱量加總、飲食與運動提醒功能，並搭配計算運動消耗的卡路里、查詢常見的食物熱量功能靈活運用；在臉書上也能打卡即時分享運動、飲食資訊，增加使用樂趣，只要連結到專屬網站（http://101.health.gov.tw/easygo）即可查詢。(自立晚報2015/12/9)



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/健康職場easy-活用app掌體重-075816270.html

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